很多中年尤其是生完孩子后的女性，在额头、眉骨周围、颧骨、鼻子及嘴巴周围会出现一种棕褐色的不规则、通常左右对称性的色斑，这就是“黄褐斑”，也被叫做“妊娠斑”。

黄褐斑也称“妊娠斑”，为面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

如果黄褐斑突然加重，建议从情绪、睡眠、日晒三个方面来寻找原因，具体如下：

1、情绪方面，如果经常处于焦虑、抑郁不良情绪影响下，是会导致黄褐斑的加重。当然，突然加重前一定有积累的过程，突然的发生是也是有原因的。

2、睡眠方面，如果睡不好觉，就会加重焦虑、抑郁的情绪，并且爱发脾气、暴躁也都是会影响情绪导致黄褐斑的加重。

3、日晒，紫外线的暴露，会导致黑色素的生成增加。如果是去海边玩，像室外的活动，紫外线的强度是非常强的，有可能让黄褐斑突然加重。

如果是想寻找确定的原因，还是要去医院寻求皮肤科医生的帮助，制定个体化的治疗和预防的方案，才能够防止黄褐斑加重和复发。

希望大家理性看待，不要有病乱求医。如果您还有相关问题，可在线向我院的皮肤医生咨询，医生会根据您的病情描述，做出初步诊断，以指导安全用药和正确治疗。咨询预约电话：18383144637/医院地址：宜宾市南岸长江大道中段26号